✨Lo que encontrarás esta semana:

• Un video de bienvenida, donde reflexionamos sobre lo vivido y la importancia de la repetición consciente.

• Un video práctico con ideas de hábitos sencillos que puedes incorporar.

• Un registro para completar durante 7 días con tus observaciones y ajustes.

🎯 Misión práctica:

1. Escoge una nueva práctica diaria.
   Puede ser tan simple como tomar agua al despertar, preparar tu desayuno con calma, salir a caminar unos minutos o respirar profundamente antes de comer.

2. Hazla durante 7 días seguidos.
   Anota cada día:

   • ¿Cómo me sentí antes de hacerla?

   • ¿Cómo me sentí después?

   • ¿Qué me gustaría ajustar?

Al repetir con presencia, dejas de vivir en automático.
Nacen nuevas raíces. Se siembra una nueva forma de estar en ti.

Semana 5 – Sembrar nuevas raíces

Repetir con intención, crear raíces que sostengan

“ Transforma la repetición en una herramienta de poder.”

Esta semana es una invitación a consolidar lo aprendido.
Hemos observado, sentido, reorganizado. Ahora toca sembrar con intención.

Esta semana es un ancla.
Ya no se trata de probar, sino de sembrar.
Una acción, una semilla, una raíz.
Confía en lo pequeño.
Porque lo pequeño, repetido con amor, transforma.

La práctica diaria, sostenida, tiene el poder de transformar hábitos y cultivar nuevas raíces.
Al repetir desde la consciencia, algo profundo empieza a cambiar.

👉Descargar Registro deSembrando raices – Semana 5

🎥 Video de la semana